整体ボディケア

Actryseプログラムはパーソナルトレーニングでの筋トレカイロプラクティック(整体)を取り入れることでトレーニング後の筋疲労の緩和、怪我防止に加え姿勢の歪みや骨格のズレを矯正をするのでバランスが取れた美しいボディスタイルを実現できます

月額制のフィットネスジムやエステサロン・通常のパーソナルジムで結果が得られなかった多くのお客様がActryseプログラムでは結果を出してます。

体組成計による正確なフィジカルデータチェックに加え、お客様毎の課題や目標さらに身体のコンディション等を総合的に判断、最適なトレーニングとボディケアのプログラムを実施します。

見た目やスタイルを良くするためには、ボディケアをしながら体幹を含めた全身の筋肉をバランスよく鍛える事、姿勢の歪み矯正、ストレッチによる関節可動域の拡大、筋疲労改善を行うことで効果を最大限効果を引き出すことができるのです。

「何回チャレンジしてもダイエットが上手くいかない」

「太っている訳ではないがスタイルが良く見えない」

「ポッコリお腹が治らない」「脚が細くならない」「毎日運動してるのにスタイルが良くならない」

などのお悩みの多くは、骨格矯正:筋膜リリースすることで改善されることが多いです。

是非一度、Actryseプログラムをご体験下さい