トレーニングコースと料金
お客さまのなりたい自分や生活スタイルにあわせて4つの基本コースをご用意。
リバウンド防止コースもご用意して基本コース後のアフターケアも安心です。
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全てのコースにカイロプラクティックと食事指導を含む
コースは回数券制となっており1回のコースは70分
1コースはトレーニング:50分
ウォームアップ& メンテナンス:20分 の構成
入会金は無料
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お試しコース
鈍った身体に運動習慣を
先ずは1~2か月、身体を慣らし次のSTEPへ
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ボディメイクSTARTコース
2~4か月 短期集中で挑む!
短期目標を設定し、成功体験を!
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効果実感コース
自分史上最高の身体に
4~6か月で過去最高の身体をつくる!
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肥満解消・筋肉増強 じっくりコース
時間をかけて健康的な身体を作る
肥満の方、中高年で筋力の弱い方、10~12か月かけてゆっくり健康体に戻しましょう
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体験コース
まずはアクトライズを体験したい方に
新百合ヶ丘のどこ?どんな施設?どんな人が教えてくれるの?まずはアクトライズのサービスを体験してもらうリーズナブルな体験コースをご用意
体験レッスン
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ペア体験レッスン
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都度利用券
お忙しい方のために都度ご利用頂けるチケットもご用意しています。
通常のご利用はもちろん、フォームチェックや整体・食事相談などにご利用ください。
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リバウンド防止コース
各コースを修了した方向けのリバウンド防止レッスンです。
体組成計測および食事と自宅トレーニングメニューのアドバイスもいたします。
LINEでのご相談も可能です。
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ペアチケット
ご夫婦・親子・友人など、2人でご利用頂けるペアチケットです。
都度利用可能な1回分と12回分のお得なチケットをご用意いたしました。
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企業向け出張トレーニング指導
従業員への福利厚生の充実をご要望の企業様、お任せ下さい!
マットピラティスを中心に自重・体幹トレーニングで従業員様の
運動不足の解消・肥満防止を目指しましょう!領収書発行OK 登録番号T8020001077466
10人まで 70分/1回
¥50.000 (交通費別)
お申し込みとお支払い方法
お申し込みはこちらから、またはお問い合わせフォームからまずご連絡ください。
お支払いは各種クレジットカード、または現金払いが可能です。
VISA / Mastercard / JCB / American Express / Diners Club / Discoverがご利用できます。
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