KETOSは健康的に理想の身体に近づけてくれるダイエットサポート食。宅配される冷凍のお弁当(スープ付)を1日2食、2週間で28食を毎日食べるというものです。
私も2食ほど試食しましたが特徴は『冷凍フード』 『スープ付』 でレンチンするだけなので簡単！
『低糖質（1食15g以下)』『高タンパク（1食30g以上)』『1日2食2週間～1か月』『とても美味しい』ということ。
痩せる理屈は「ケトジェニック（糖質制限ダイエット）、
極端に糖質を制限することで体内に貯蓄されていたグリコーゲンが枯渇させ、脂肪を分解してエネルギーを生み出す「ケトーシス」状態し体内の脂肪を燃焼させる方法です。
通常Actryseプログラムは「ローファットダイエット」、
食事から脂質を減らし「脂肪制限ダイエット」する方法で脂質をカットすることで体が絞っていくダイエットです。
ケトジェニックとローファットのメリット・デメリットは以下の通り。
ケトジェニック
＜期間＞ 2週間〜1ヶ月程度
＜成果＞ 短期間
＜食べれる食材＞ 糖質以外
＜リバウンド＞ しやすい
＜費用＞ 高い
ローファット
＜期間＞ ３ヶ月〜半年程度
＜成果＞ 中長期間
＜食べれる食材＞ 高脂質NG・糖分も適量厳守
＜リバウンド＞ しにくい
＜費用＞ 安い
目的・目標によってはどちらも有効な方法ですが、短期間で確実に成果を出したい方で
カロリー計算や調理が面倒という方に「KETOS」手配致します