「コンプレフロス」しながら肩・腰・手・足などへ抵抗や誘導をかけ、人の手から身体へ感覚を通して脳の神経に刺激を与える「PNF（固有受容性感覚器神経筋促進）トレーニング」を融合したActryseオリジナル「部分痩せ」プログラム！
従来の目的は、運動機能を引き出し「動きやすさ」「柔軟性」「関節の可動域」「基礎代謝」を向上させていく、アスリート向けパフォーマンス向上プログラムですが「部分痩せダイエット」にも効果抜群。引き締めるトレーニングなので女性に向いてます。
◎部分痩せをしたい方
◎美尻：美脚を作りたい方
◎体のパフォーマンスも向上したい方
◎筋肥大ではなくサイズのダウンを目指したい方
バーベルやダンベルばかりの男性向けパーソナルジムとは全く違うトレーニングメニューで
驚きの効果を実感して下さい