No pain,no gain

ボディメイクをするきっかけ、理由は人それぞれです。

「痩せていた頃の体型に戻したいから」
「弱い身体・メンタルを変えたいから」
「体幹を鍛えて競技のポテンシャルをあげたい」

No pain,no gain＝痛み無くして得るもの無し

弱い心やコンプレックスと向き合い克服し努力する。

痛みや苦しみ（筋肉痛）貴重な時間とお金を払ったからこそ

目標をクリアした時の成功体験と達成感は成長欲・進化欲を満たしてくれます。

やってみたい・興味はあるのに一歩が踏み出せない方、行動を起こしてみませんか？