「正解」とは「正しい答えを導き出すこと」で
「算数」は正解のある課題なので答えが必ず決まっています。
最適解【さいてきかい】とは
「問題を解決するための方法の中ではこれが最適だった」というように
「最も適していると考えられる答え」の事です
「炭水化物は太る」VS.「炭水化物は筋量増加に不可欠」
「フルーツは果糖なので悪い」VS.「フルーツは完全食」
「タンパク質は肉中心」VS.「動物性タンパク質は魚で良い」
筋トレは毎日やると「効果大」VS.「逆効果」 空腹時の運動は「OK」VS.「NG」
etc・・・？
賛否両論ある膨大な情報を見るたびに「いったい自分はどっちなのか？」と迷うばかり・・
ー既知の課題は「正解」未知の課題は「最適解」ー
年齢や性別、生活習慣や目的も人それぞれである以上、
ボディメイクは「未知の課題」であり、自分に合った「最適解トレーニング」 を見つけ実践することが成功の秘訣、残念ながら「自己流」や「セオリー通り」では結果はでにくいです・・
Actryseプログラムは「なりたい身体」に最速で近づくため、あなただけの「最適解トレーニング」を提案。
自己流を脱却し 自分だけの最適解をみつけましょう