11/23 両国国技館で行われるベストボディジャパン日本大会に向け
9/15より本格的に調整に入ります。
モデルジャパン部門なら 62.5kg 体脂肪率 5～6％
ベストボディジャパン部門なら 63.8kg 体脂肪率6～7％ で勝負は出来ると思うのですが
両方の出場権があるので 63.5kg 6％で W入賞を目標に頑張ります！
※今日現在 65.8ｋｇ 8.5％なので 約2か月で -2.3kg＆-2.5％ の減量です
何事も「思いの強さに自信が持てないようなら、その挑戦はまず間違いなく失敗する」ので
・他人を納得させる記録や結果よりも、たとえ自己満足と笑われようが自分で自分に心から「よくやった」とひとこと言える闘いこそ、まことの勝利であり人間としての自信と誇りを得て人生で最も大切な優しさや思いやりを身にまとう瞬間だと思う。
・自分のためだと思うと力は出ないが、自分を信じてくれている人たちのためなら頑張れるような気がした。
Actryse⇒Act（行動）Try（挑戦）Rise（飛躍）
尊敬する故マッスル北村さんの言葉を忘れず 【座右の銘「指導者たるもの実践者であれ」⇒Actryseプログラムの真価証明の為】応援してくれる方々に良い報告が出来るよう全力を尽くします