コンディショニングコーチ

天然ゴムを使用した加圧コンディショニング施術（コンプレフロス）は速やかに深層部の筋膜（ファシア）をリリースできるのでウォームアップ時と各部位ごとのトレーニング前のコンディショニングに使用してます。

関節と筋の不調緩和と強化をし競技特性に合わせて一段階クオリティの高いトレーニングをします。

ワークアウト後には毎回整体（カイロプラクティック）を行い身体のコンディションをチェック！

個人トレーナー兼コンディショニングコーチとしてActryseをご利用下さい。