何を食べるか迷うこともない。
運動を「やらなきゃ」と思うこともない。
ただ、自分のために、心地よく続けるだけ。
本当の成功とは、「心地良い食習慣と運動習慣」を日常にすること
世の中には誘惑が多い。でも、その食べ物は企業が儲けるために人工的に作り出したり
素材の味を無視して過剰に味付けを濃くした「脂質と糖質」たっぷりの
外食、ジャンクフード、スナック菓子…などなど。
「安いから」「手軽だから」とつい手を伸ばしてしまう。
その瞬間、これを続けたら自分の体がどうなるかなんて、深く考えずに。
だけど、もしあなたの思考と味覚が変わったら？
「お金をもらってでも保存料たっぷりのものは食べたくない」「化学調味料の味が心底気持ち悪い」
と思えるようになると「体調が良くなった！」「イライラが少なくなった」「身体が変わり始めた」になる。
これは正しい食の選択ができるようになったという事。
ダイエットは「我慢」ではなく「心地が良い！体調が良い！」を実感すること。
思考が変われば価値観が変わる。価値観が変われば、選択肢が変わる。
選択肢が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、あなたの味覚が変わり、体型も人生も変わる。
Actryseで、あなたの思考と味覚をアップデートしよう！
Actryseでは「食べてはいけない」を押し付ける指導は一切しません。
代わりに、あなたの価値観を整理し、本当に大切なものを見極める力を養います（これが重要）
食事のたびに罪悪感を抱く人生は、もう終わり。
ダイエットが「我慢」から「自然な選択」になる
「何を食べるべきか」ではなく、「どう生きるか」を選ぶステージに引き上げます
Actryseプログラムで思考を変え、人生を変える第一歩を踏み出そう！