38才 女性のお客様 65kg→55kg / 週1回 6か月
「何度も無理なダイエットに挑戦しながら挫折を繰り返してきた私が、5月からアクトライズに通い始め丁度6か月で10kgの減量に成功しました！特に女性におすすめしたいのは、無理な食事制限ではなく、健康的な習慣を身につけられるところです。ピラティスと整体がメニューに組み込まれていて、体幹が鍛えられながら姿勢が整うため、初めて足が細くなり、見た目にも大きな変化がありました。また、柔軟性や体の歪みの改善にも効果があり、長年の腰痛も和らぎました。
女性特有の悩みにも丁寧に対応してくださるので、安心して相談できます。体重が減るだけでなく、女性らしいラインを意識した指導でメリハリのあるボディメイクができ、周りからも変化に気づかれるようになりました。これからもアクトライズで健康的な体づくりを続けていきたいと思います」
Actryseプログラムは「筋トレ」と「ピラティス」「整体」「食事指導」だから、女性も男性も中年期からでも自分史上最高のカラダを作れます