下記のレビューは8回券(¥74.000税込):2か月半を終えられた29歳女性のお客様です。
体重は標準以下でしたが体脂肪率が高く、筋肉量はかなり標準を下回っておりました。
従ってActryseプログラム筋肉増量プランの食事指導&トレーニングメニューを実施致しました。
結果8回と期間が短いにも関わらず筋肉増量し体脂肪率も大きく減らしました!
フィットネスジムとパーソナルジムの大きな違いの一つが、食事指導があるかどうか。
正し、一口に食事指導が有るパーソナルジムといっても各ジムによってその方法はさまざま・・
広告宣伝の為に短期間で体重のみ落とさせたり、無資格で経験の浅いトレーナーのくせに
物販(プロテインやドリンクなど)ばかり熱心に進めてくるパーソナルジムは危険です。
自己流や大型フィットネスジムに毎日通ってるのに結果が出ない方、
確実に目標を達成したい方、 アメリカ2大資格(NSCA&NESTA)理論に基ずく科学的:論理的なActryseプログラムで「万年ダイエッター」を卒業しましょう