ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは身体を動かすのに必要な機能（運動器）に
障害が起こり「立つ」「歩く」など基本的な運動動作が困難となり「寝たきり」になる
危険性が高くなる症状を言います。中高齢者は「健康寿命延伸」「生活習慣の質の向上」
を促進し、ロコモを予防することが非常に重要です。
添付写真は57歳：女性、週末に1回だけ（週1回）のActryseプログラム：約4か月の成果です。
体験に来られた時はかなり筋力が弱く、近い将来「ロコモ」の危険性が高い状況でした。
「筋力トレーニング」と「食事コントロール」「骨格矯正」をすることで
たった 4か月/週1回 で「ロコモ予防」どころか同年代の女性が羨むような
スリムボディに変わりました。
加齢により「筋肉量は減少」してるのに「体重は増えてる」方はすでに危険信号！
自分の健康は自分で守るしかないのです。
Actryseは中高齢者の100％が体質の改善（筋肉維持＆脂肪除去）に成功してますので
お気軽にご相談下さい。