コンプレフロスを使って異常なファシア（組織の間に存在する結合組織で組織を分離し、囲み、安定させる筋膜）を正常化することで、関節可動域の増加や筋パフォーマンスの改善が期待できます。
ウォームアップに使用すれば、トレーニング動作中の違和感を軽減させることもでき、より滑らかな動きで質の高いトレーニングが行えるようになります。
クールダウンに使用すれば、疲筋肉痛の緩和、血流促進など疲労を持ち越さないコンディション維持に効果絶大！
また、違和感を改善出来ないでいる古傷（テニス肘・野球肩・靭帯損傷・足首の捻挫など）を持ってるアスリートの方も一度試してみる価値は十分にあると思います。
一般の方も特に女性に多い手足の浮腫みに効果抜群ですので、是非一度体験しにお越しください！